Le studio de Coaching sportif EQUILIBRE SPORT & COACHING sur la commune de BALSIEGES à 5 mn de MENDE (48) vous propose du coaching privé ou small group.  

Venez découvrir les sports de combat (boxe Thaï, Kick boxing, K1, MMA, et de défense (contact défense...), initiation et perfectionnement, le Fitboxing

pour du renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, reprise d'activité après arrêt, sport découverte,

Les cours sont à la portée de toutes et tous, tous âges, tous niveaux quelle que soit vos envies ou motivations je trouverai un programme qui sera vous convenir!!!

Venez découvrir les séances TRX, Cross-training, H.I.I.T, Circuit-training, les combos boxe/HIIT...

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Je prépare également les futurs militaires, membres des forces de l'ordre ou sapeurs pompiers pour leurs tests et épreuves sportives.

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Je propose aux entreprises privées et publiques, aux associations, écoles, collèges, lycées, structures spécialisés des stages découvertes et des stages cohésion.

 

Enfin j'organise des stages gestion du stress et de l'agressivité face à la violence pour des groupes grâce aux techniques de contact défense adaptées (personnel soignant, IFSI, SDIS...), tarif sur demande.

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NOUVEAU!!!

Coaching à distance pour la remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire avec notre application à télécharger sur smartphone Android ou IPhone, suivi personnalisé avec programme et exercices (tarifs sur demande) abonnement au mois!